Счастье – ЗаМужество - Любас Елена (книги бесплатно TXT) 📗
Ты, наверное, много раз слышала и читала странную фразу про то, что другие люди лишь наше отражение, про то, что люди поступают с нами так, как мы в подсознании своём ожидаем от них и т.д, и т. п.
Так вот, открою тебе ещё одну страшную тайну: наши психические программы формируют телесные зажимы – своего рода мышечный панцирь. Для каждого из нас взгляд на другого человека, почти то же самое, что взгляд на упаковку, например, чая, изучая которую, мы получаем представление о производителе, характерных особенностях вкуса данного сорта, сроке годности и алгоритме применения.
Подробнее об этом можно почитать у Вильгельма Райха. Я же предлагаю тебе представить, что должно быть написано на упаковке чая, чтобы у человека не возникло желание взять его себе или захотелось немедленно убежать от прилавка, или всю жизнь рассказывать всем подряд, какой, должно быть, нелепый у него вкус и способ приготовления.
Жаль, что для демонтажа наших мышечных баррикад этих образов недостаточно. Давай разбирать их с помощью следующих вопросов.
Кто отдаёт приказы моему телу?
А теперь, давай посмотрим, что твоё Эго сформировало к твоему седьмому году, то есть, примерно к возрасту, когда ты пошла в школу.
По версии Лиз Бурбо, каждый ребёнок получает психическую травму. Каждый!
Наверное, так надо этой планете, Богу, человечеству, матрице – как угодно… То есть, травма, как условие подключения к этому миру, как «очищение от первородного греха» по канонам христианства.
Бурбо разделила нас всех на пять условных групп, то есть пять реакций на несоответствие нашего мира законам нашей семьи, общества, канонам нашей религии. И эти травмы: «Отвергли», «Покинули», «Унизили», «Предали», «Были несправедливы»…нанесли нам… наши родители…
Я не буду сейчас пересказывать книгу Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», её можно найти и в интернете, и в книжном магазине. Я продолжу отвечать на наш с тобой вопрос: Кто отдаёт приказы моему телу?
Их отдают твои травмы-программы:
1) «Отвергли»… т.е., до твоего рождения тебе или твоей маме сказали: «Я не хочу сейчас! девочку, ребёнка, ТУ породу, СЕЙЧАС».
И ты решила (до первого года рождения и навсегда!):
– Меня не будут любить сейчас. Я маленькая и от меня сейчас ничего не зависит. Я всем мешаю.
– Меня бы любили, если бы я родилась мальчиком (через год, в другой семье).
– Меня не будут любить, даже если я создам свою семью, стану богатой и знаменитой, заболею и…
– Я и только я виновата в том, что родилась на свет не такой, каких любят.
– Я не такая как все. Все видят, что я ненормальная.
– Почему Бог так не справедлив ко мне? Почему его (её) сейчас любят, а меня нет?
– Я ненавижу (читай: отвергаю) вашего дурацкого бога, родителей и…
– Когда я вырасту, вы пожалеете, что не любили меня сейчас…
Вокруг этих десяти, может чуть больше и вариативнее, мыслей строится твоя жизнь. Эти мысли формируют твоё тело без женских привлекательностей, с голубоватым оттенком кожи, с отсутствующим взглядом. Это – та самая говорилка в твоей голове, которая создаёт твой мир, заставляет тебя сбегать из отношений, как с мужчинами, так и с женщинами. Это твоё «хочу», которое хочет бог?
А какие вопросы своему телу и своему сознанию задала бы ты?
– Что хорошего в моём «сейчас»? Ради каких ощущений я живу?
– Какие мысли я буду думать с этой минуты сейчас каждый день, чтобы чувствовать собственную необходимость в этой жизни?
– Какие чувства сделают меня счастливой сейчас?
Не отвечай сейчас на эти вопросы. Задавай себе их каждое утро и оставайся в вопросе до следующего дня. Ты почувствуешь ответы, когда перестанешь прятаться и сбегать. Когда почувствуешь в себе больше энергии. Когда поймёшь, что испанские инфанты, не обладая исполинским здоровьем, всё же становились королевами.
2) «Покинули»… т.е., тебе до третьего твоего дня рождения, а, возможно, прямо в этот день папа сказал: «Я не могу быть с тобой, потому что я занят на работе, я болен, мне не до тебя, потом…»
И ты решила:
– Меня будут любить, когда… будет время, место, удобно…
– Меня бы любили, когда бы не: другие люди, работа, цели…
– Меня любят, когда я сама настаиваю на этом: плачу, истерю, кричу…
– Я сама виновата в том, что им сейчас некогда.
– Я должна терпеть и ждать. Я дождусь своего права на любовь.
– Когда же Бог будет ко мне справедлив? Почему сейчас любят других?
– Я обиделась на Бога, на родителей, на всех, кто не может меня любить сейчас.
– Мне не нужна ваша любовь вместе с работой, целями и другими людьми…
– Я умру, чтобы вы узнали потом, как я хотела, чтобы меня любили.
Этими мыслями ты создала себя очень красивой и женственной. Ты научилась привлекать внимание папы, а затем и других мужчин. Ты умелый манипулятор, всегда получающий желаемое. Ты была бы самой счастливой женщиной из всех живущих, если бы не страдание, на котором строится твой мир. Ты привлекаешь мужчин, обманывающих тебя, твои надежды, провоцирующих тебя на оправдание, ложь, манипуляцию – питающихся твоим несчастьем.
Это ощущение несчастья и несвободы не позволяет тебе наладить отношения с дочкой, переживающей те же мысли и чувства, не позволяет тебе быть старшей в отношениях с ней, а потому она так рано начинает командовать тобой, манипулировать, покидать тебя.
А какие вопросы своему телу и своему сознанию задала бы ты?
– У меня есть время любить себя сейчас? или потом… когда-нибудь?
– Почему все мои мысли только о том, что случится? А что уже случается сейчас?
– Какие мои действия сделают меня счастливой сейчас?
Не отвечай! Просто задавай себе эти вопросы и реши, что твоя судьба – быть счастливой, твоя судьба – сделать счастливым каждого твоего мужчину. Ты лучше других умеешь это делать, просто переключи внимание со страдания на радость. Прямо сейчас почувствуй разницу между страданием и радостью. И с этого момента отмечай ощущения радости, пусть даже мимолётные, связывай их с тем, что делаешь в это время ты, и с тем, что делают в это время другие люди. Уже очень скоро твоя жизнь наполнится радостью.
3) «Унизили»… т.е., до четвертого твоего дня рождения, а, возможно, и самый яркий его момент твои родители тебе сказали: «Я не буду тебя любить, пока ты не… вытрешь сопли, переоденешь мокрые штаны, извинишься перед мальчиком (девочкой, старшим), сейчас же!»
И ты решила:
– Меня будут любить, если… буду извиняться, переведу всё в смех, покажу всем, что я дура.
– Меня бы любили, если бы я была… здоровой, больной, красивой… такой, каких любят.
– Меня любят, если я этого заслуживаю.
– Я сама виновата в их жестокости. Я не заслужила любви.
– Я должна быть такой, какой меня хотят видеть.
– Я не такая, как те, кого просто любят.
– Почему Бог не слышит меня? За что мне достались такие родители?
– Мне стыдно перед Богом за мои мысли, тело, за себя…
– Я презираю бога, создающего таких людей, как я, таких родителей…
– Я должна заботиться о других, стать незаменимой, чтобы меня приняли и полюбили.
Именно эти мысли рвут на части твоё сердце. Эти мысли сформировали в тебе защиту от других людей в виде довольно внушительного «бампера» на животе и плечах. Эти мысли не дают тебе постройнеть и легко возвращают сброшенные килограммы. Но эти же мысли делают тебя незаменимой в социуме и в семье. И эти же мысли делают несчастными твоих детей, несмотря на то, что ты лучшая мама на свете.
Это травма гордыни. Очень трудно объяснить своему сознанию, что ты никому ничего не должна, ещё сложнее научиться жить без этого долга и ещё сложнее принять, что тебе никто ничего не должен. Ни один человек не пришёл в этот мир, чтобы соответствовать твоему мнению о нём, даже твои дети. Вспомни, с чего начинаются все твои нравоучения им.
